Insalata di squalo e spinaci di mare

« Older   Newer »
  Share  
view post Posted on 12/8/2006, 13:31
Avatar


Group:
Administrator
Posts:
30,854
Location:
Riva del Garda (TN)

Status:


Ingredienti:

4 pezzi di squalo in tranci
qualche foglia di insalata mista
pomodorini freschi
spinaci di mare
1 spicchio d'aglio
sale, pepe
olio quanto basta

Un'insalata semplice e veloce quindi. Si taglia lo squalo a cubetti e si fa rosolare in una padella con un po' di olio e aglio tagliato a pezzettini. Lasciate cuocere fino a quando lo squalo non si sarà dorato. Preparate un letto d'insalata con i pomodorini, condite con olio e un pizzico di sale. Nel frattempo scottate gli spinaci semplicemente con un filo di acqua in una pentola anti-aderente. Distribuite lo squalo sull'insalata, pepate e aggiungete gli spinaci.

 
Web  Top
0 replies since 12/8/2006, 13:31   308 views
  Share